本草綱目對症食養方,作者:楊建峰 / 臧俊岐,出版社:美好生活制,ISBN:9789869207553
特價：284元
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95種養生食材，79種養生中藥材，淵源流長，彌足珍貴，功效非凡。
33種常見病症本草食養方，藥食同源，治病養生，健康營養。
《本草綱目》集16世紀以前中國本草學之大成，我們擷取精華，去偽存真！
本書分為三部分，
第一部分是《本草綱目》中的養生食材，共介紹了95種《本草綱目》中記載的養生食材，且詳細介紹了每種食材的養生保健功效、最佳營養搭配、食用禁忌及保健養生食譜等內容；
第二部分是《本草綱目》中的養生中藥材，共介紹了79種《本草綱目》中記載的養生中藥材，且詳細介紹了每種中藥材的保健功效、最佳搭配、食用禁忌、選購、貯存及食譜推薦等內容；
第三部分是常見病症的本草食養方，共介紹了33種常見疾病的食養方，如感冒、咳嗽、腹瀉、高血壓、失眠等。
本書所選的《本草綱目》中介紹過的食材、中藥材，皆日常所見、易購易買，並對它們的養生功效、食用禁忌加以詳細介紹，文字通俗易懂，非常適合普通讀者居家使用。
本書針對33種常見病症，並結合現代人的生活、飲食特點，介紹了138種本草食養方，保證讓您在治病養生的同時享受營養與美味。
本書從科學、安全的角度出發，擷取《本草綱目》中的精髓，引導讀者從中醫本草學的角度來養生保健，弘揚淵源流長的中國本草學。
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點下面的圖片進去, 就可以看到整理的分享! 與母親互為表裡──父親，究竟是什麼？ 一本讓人生全然解開束縛的最後幸福關鍵之書 引發熱論話題《母親這種病》的另一個真相，讓你的生命全貌悄然浮現 精神科醫師 王浩威 臨床心理師 洪仲清 誠摯推薦 日本研究調查顯示，青少年犯罪率與「父親的缺席」呈高度正相關。 父親具有「煞車」的功能，就是作為制止孩子行為的功能，然後逐漸幫助孩子將此功能內化成自我控制能力。 「踩煞車」──當一個讓孩子遵守規定的父親，對孩子將來順利走進社會扮演了重要的角色，有許多研究都已經證實了這一點。在成長旅程中，父親如何扮演自己的角色，悠關著我們是否會讓青少年時期的問題伴隨一輩子。 曾經，對家庭而言是絕對必要存在的父親，隨著社會轉變、家庭功能的轉換，在家庭中所扮演的角色、負擔的職務越來越無足輕重，相對的，孩子們卻與母親有了更加緊密的連結，然而這卻是人際關係產生障礙的開始。 你與父親的關係是什麼？父親在你的成長過程中扮演什麼樣的角色？妳的另一半在孩子心中又佔有什麼樣的位置？你崇拜父親嗎？亦或想超越父親？妳的丈夫與孩子的互動，是否隱藏了會影響孩子一輩子的重大訊息？ 父親應扮演的角色、應達成的任務，與時俱進，一本以多元角度剖析「父親」，列舉個案深入淺出的說明，現代人必讀的心靈解放之書，讓現代父親都再一次找回自己的位置。
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